Le genou est une articulation complexe qui supporte une charge importante et assure une grande mobilité. Il est particulièrement vulnérable aux blessures, notamment chez les personnes actives, en surpoids ou obèses.
La podologie est une branche de la médecine spécialisée dans l’étude, le diagnostic et le traitement des pieds et des membres inférieurs.Les podologues sont formés pour évaluer la biomécanique du genou et concevoir des traitements personnalisés afin de prévenir et de traiter les lésions.
Prévention des blessures au genou
Les podologues peuvent contribuer à la prévention des blessures au genou en analysant la biomécanique de la marche et de la course. Ils sont capables d’identifier des anomalies dans la foulée qui peuvent entraîner une surcharge articulaire et proposent des solutions pour les corriger.
Les traitements podologiques préventifs peuvent inclure :
- Orthèses plantaires : dispositifs placés dans les chaussures pour corriger l’alignement du pied et de la jambe. Ils permettent de réduire le stress sur le genou et de prévenir les blessures.
- Conseils sur le choix des chaussures : les podologues peuvent recommander des chaussures adaptées aux activités spécifiques du patient. Un bon chaussage aide à répartir la pression de manière uniforme sur le genou et à limiter les risques de blessure.
Traitement des blessures au genou
Les podologues interviennent également dans le traitement des blessures déjà présentes. Le protocole dépendra du type et de la gravité de la lésion. Les traitements peuvent inclure :
- Orthèses plantaires : elles corrigent l’alignement du pied et de la jambe, réduisant ainsi la pression sur le genou et facilitant la récupération.
- Rééducation : chez Fisio Clinic Salinas, nous adoptons une approche multidisciplinaire. Si nécessaire, le patient est orienté vers notre kinésithérapeute, qui lui enseignera des exercices spécifiques pour renforcer les muscles de la jambe et du pied.
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Comment la podologie peut prévenir les blessures au genou
La podologie joue un rôle clé dans la prévention des troubles du genou grâce à l’analyse de la biomécanique de la marche et de la course. Les podologues identifient les anomalies de la foulée susceptibles de provoquer une surcharge articulaire et proposent des traitements adaptés.
Exemples d’interventions préventives :
- Recommandation d’orthèses plantaires : elles corrigent l’alignement du pied et de la jambe, réduisant le stress sur le genou.
- Prescription d’exercices de renforcement : les exercices ciblant les muscles de la jambe et du tronc (core) stabilisent le genou et préviennent les blessures. (Conçus par notre kinésithérapeute chez Fisio Clinic Salinas)
- Conseils sur le chaussage : des chaussures adaptées à l’activité du patient permettent une meilleure répartition de la pression et réduisent les risques de blessure.
Exemples d’interventions curatives en podologie
- Recommandation d’orthèses plantaires : elles corrigent l’alignement et facilitent la récupération.
- Prescription d’exercices de rééducation (réalisée par notre kinésithérapeute) : ces exercices renforcent les muscles de la jambe et du tronc, stabilisent le genou et préviennent les rechutes.
Conclusion
La podologie est une ressource précieuse pour prévenir et traiter les douleurs au genou. Les podologues sont qualifiés pour évaluer la biomécanique articulaire et proposer des traitements personnalisés afin d’aider chacun à préserver la santé et la fonctionnalité de ses genoux.
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